ENTREVISTA A NELSON GOMEZ CREADOR DE LA DANZIKA

NIVELES CLASES DÁNZIKA

CLASE INÍCIATE (principiantes): ha sido tan grato ver el alcance del programa en el gusto de las personas, que para nosotros es importante mantener las puertas abiertas a nuevos Dánziko apasionados. Sin darse cuenta, alcanzarán niveles de pasión, adrenalina y mucha energía introduciéndose al mundo Dánzika con clases básicas, divertidas e igual de efectivas en la quema calórica y trabajo cardiovascular que las de los niveles más avanzados.

Objetivos:
- Aumentar el trabajo cardiovascular y quemar calorías utilizando rangos amplios de movimiento.
- Enseñar los procesos pedagógicos de la clase, los comandos visuales y verbales (es necesario explicarlos antes de iniciar la clase).
- Dar a conocer los movimientos básicos. Inicialmente indicar cómo se ejecuta el movimiento y luego sí darle el nombre.
- Afianzar la confianza en los usuarios, logrando que ellos realicen todos los movimientos presentados en la clase y la finalicen (lograr adherencia).

CLASE ALFA (intermedia): ¿ya viviste la experiencia de entrar al mundo Dánzika? Bienvenido al nuevo nivel. En el momento en el que ya has desarrollado habilidades motrices, concentración, memoria y condición podrás experimentar divertidos desgloses coreográficos y disfrutar un excelente viaje que te llevará a vivir sensaciones, emociones y reto personal. Llegó la etapa del disfrute, ya que experimentarás una conexión inmediata contigo mismo mediante el baile.

Objetivos:
- Trabajo de la memoria motriz.
- Resistencia cardiovascular y quema de calorías.
- Cambios de dirección para trabajar la ubicación espacial.
- Trabajo de mejoramiento del ritmo.
- Aprendizaje de nuevos movimientos coreográficos, que requieren mayor destreza.

CLASE EXTREME (avanzada): ¿irresistiblemente apasionado? En este nivel podrás mostrar de qué estás hecho, los niveles coreográficos son de mayor exigencia en memoria, concentración, motricidad, condición física y reto. En este nivel te encontrarás a ti mismo, ya que la clase está diseñada con nuevos desgloses, combinaciones y cambios de dirección que te llevarán a vencer tus límites.

Objetivos:
- Mejorar la destreza para el cambio de planos.
- Mejorar la coordinación a través de coreografías con movimientos de brazos y asimétricos.
- Trabajar una mayor intensidad cardiovascular, dada la utilización de movimientos de brazos.
- Mejorar la destreza de memoria motriz a través métodos coreográficos de mayor complejidad.

CLASE ULTRA (ultra avanzada):

Objetivos:
- Los mismos de Extreme.
- Utilizar todos los sistemas coreográficos del programa.
- Dominio de la técnica Dánzika completa.

CLASE DOBLE NIVEL:

Objetivo:
- Ofrecer a cada grupo de usuarios una clase que puedan disfrutar y terminar.

DANZTEP®

Danztep® ha desarrollado metodologías de clase combinando coreografías sobre el suelo e interactuando con el step de manera segura, cómoda, divertida y llena de pasión paso a paso.

NIVELES DE CLASE DANZTEP

CLASE INÍCIATE (principiantes): Generar procesos de adherencia al programa Danztep, a través del ejercicio cardiovascular con la utilización de plataforma o step, usándola de forma segura y con técnica apropiada.

CLASE ALFA (intermedia): Afianzar nuevos movimientos del programa Danztep con la adecuada técnica y seguridad, implementando un número superior de bloques.

CLASE EXTREME (avanzada): Apropiar todos los movimientos y tratados propuestos por Danztep, con control, seguridad, y efectividad.

BALONCOLI Vs DANZIKA

Por medio de este artículo podemos tener una amplia visión en diferentes áreas deportivas; haciendo comparaciones o manejando similitudes en su proceso de desarrollo " baloncoli Vs Danzika".

Si bien encontramos que ambas prácticas son ludo deportivas y que permiten una sana convivencia; en donde las acciones solidarias hacen parte del desarrollo emocional y físico de cada sujeto que realiza dicha práctica, también podemos observar puntos débiles en la enseñanza de otras áreas como lo son la inclusión a los discapacitados y la sexualidad en la danzika.

La Danzika es una práctica aeróbica que mejora tu coordinación y es una de sus principales cualidades motrices , es un proceso que se da bilateralmente, es decir que los ejercicios se realizan con los dos lados del cuerpo de manera fluida y continua, teniendo en cuenta todos estos factores hablaremos de las personas discapacitadas en dicho deporte.

Hasta el momento no se han realizado estudios, ni investigaciones en donde las personas con movilidad reducida puedan realizar esta práctica deportiva; por los tanto es necesario contar con información que permita relacionar las características de los individuos, su entorno inmediato y las condiciones sociales en las que se desarrolla su cotidianidad.

Al analizar la situación de las personas con discapacidad en el país, se observa

con preocupación que a pesar de la extensa normatividad y las actividades

desarrolladas, se encuentran aún barreras (actitudinales – físicas) que les impide participar en igualdad de condiciones a las demás personas en la vida familiar, Social y comunitaria, no tienen oportunidad para disfrutar plenamente de sus derechos. 

Y con todo este análisis nos formulamos una pregunta. ¿Realmente la danzika excluye las personas con discapacidad? La respuesta es muy clara NO, solo basándonos en la definición que nos da la OMS (ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD) discapacidad es un término general que abarca las deficiencias, las limitaciones de la actividad y las restricciones de la participación. Todos  la pueden practicar depende de tus limitaciones; la discapacidad es un fenómeno complejo que refleja una interacción entre las características del organismo humano y las características de la sociedad en la que vive.

LA SEXUALIDAD

Si bien en la DANZIKA  la expresión corporal desencadena ciertos movimientos sugestivos, en donde la sensualidad y la capacidad de creación dejan experimentar con nuestro cuerpo; hay algo que hemos dejado a un lado, la educación en la sexualidad, palabra que en ocasiones ha sido mezclada por nuestro sociedad de consumo y nuestros medios de comunicación para darle un giro inesperado con lo sugestivo, la promiscuidad y la pornografía.

Por qué no crear campañas de conciencia social en la práctica de la danzika?  

Respuesta: realmente la educación no la controla del todo la práctica deportiva; nuestro núcleo familiar es quien permite educar, son nuestros padres los precursores ligados a estas nuevas tendencias deportivas quienes deben crear conciencia social por medio de ejercicios o frases que sirvan al finalizar de cada práctica, donde se estimule una vida sexual sana, con protección y menos llevada a los medios de comunicación, quienes tergiversan la información y llega distorsionada a nuestros niños, a nuestros jóvenes, a nuestros hogares y en general a toda la sociedad.

El fomentar una sexualidad saludable nos permite disfrutar de una vida plena.

Hacer llegar una buena información, fiable, realista y verídica, que nos ayude a reflexionar, comprender y tomar nuestras propias decisiones  por medio de la DANZIKA en todas aquellas cuestiones que en este tema nos afectan y permitirnos disfrutar de lo que somos fomentando actitudes positivas sobre LA SEXUALIDAD.

ACEPTACION

Esta disciplina al ser ludo deportiva promueve la integración de las personas a una sociedad que es más consumista a nivel comercial que deportiva, hace algunos años las diferentes actividades deportivas y recreativas han tomado mucha fuerza en diferentes ciudades de Colombia.

Resulta algo irónico que la Danzika siendo uno de estos deportes de gran   aceptación en las ciudades donde se ha promovido incluso en otro país, más precisamente en México; que no ocurra lo mismo en la ciudad de Medellín donde el deporte es parte fundamental de su cultura y de la cual han surgido grandes deportistas a nivel nacional y mundial.

Por qué ha sido difícil la aceptación  de la Danzika en Medellín?

En una sociedad en la que el materialismo, las apariencias, el machismo tan marcado que aún existe y otra cantidad de factores que influyen de manera negativa en la cotidianidad y estilo de vida de las personas sean el resultado de una estigmatización general que no permite el libre pensamiento y por consiguiente la toma de decisiones para practicar una actividad como esta.

Cabe aclarar que la Danzika por su forma de ejecución requiere de movimientos precisos, fluidos  de una elegante delicadeza y sensualidad. Pero estos aspectos son los que se interpretan de forma errónea en cierto porcentaje de la comunidad.

Esa actividad es solo para mujeres, es para homosexuales, eso es desconocido, son mejores los aeróbicos, etc., estas interpretaciones o juzgamientos son lo que hacen que sea señalada y estigmatizada, y por ende su falta de aceptación, si partimos desde nuestros propios criterios y nos abrimos a diferentes posibilidades en el ámbito deportivo se generara cultura sociedad, integración, se estaría aportando de forma sustancial a grupos de personas emprendedoras que tienen en sus ideales proyectos significativos y positivos que ayudan a formar país.

INTRODUCCIÓN

La revista DANZIKA USB, es un trabajo de investigación que pretende mostrar LA DANZIKA como opción de vida deportiva y salud. Con un acercamiento más a lo social y con un panorama de originalidad.

El tema de nuestro estudio supone un paso más allá en el análisis del aeróbico y su evolución con nuevas tendencias como lo son el DAZTEP Y LA DANZIKA.  Además podemos  identificar la importancia y desarrollo de dicha práctica deportiva en cualquier ámbito social,  económico y político.

Se realiza como contribución y beneficio para aprender el desarrollo del cuerpo humano y sus diferentes movimientos. DANZIKA PASIÓN A TODO RITMO.

OBJETIVO 1

Las relaciones entre la danzika, la pedagogia y la paideia franciscana dentro del campo deportivo.

Objetivo general

Podemos tomar la danzika como objetivo de relación entre la paideia franciscana y la pedagogía como tal, ya que siendo un deporte de mucha actividad física, buena coordinación y demás elementos, se da como ejemplos claros, el buen manejo del respeto, compañerismo y del pensar por el bienestar del otro para lograr un buen desempeño a nivel grupal para llegar a ese objetivo tan esencial que es la coordinación colectiva. Nos sirve este deporte el lograr unir un grupo de personas  de diferentes razones sociales y buscar ese fin que muchas veces se pierde como es el practicar un deporte por diversión mas no por obligación.